A TANTRA szó a Tan gyökből ered, melynek elsődleges jelentése “fonál”, “vezérfonál”, “láncfonál”, továbbá “a szövés helye”, “fő pontja valaminek”, s mint ilyen jelenti azt is, hogy “szövet”. További fontos jelentése még a “kifeszít”, “kiterjeszt”. Ezek a jelentések a tantrizmus lényegére világítanak rá:

A Tantra minden egyéb filozófiai- és bölcseleti rendszer ‘vezérfonala’, melyre a többi rátekeredik. Az adott tantra (illetve tantrikus forma) ‘fonálként’ összeköti az isteni világot az emberi világgal. A tantra nem más, mint az örök isteni törvény (brahmadharma, sanathanadharma), mely ‘kifeszíti’ és ‘szövetté’ formálja a világot. A tantra azonban módszer is, mellyel az ember ‘megszőheti’ a világot olyanra, amilyenre akarja - alkotó, teremtő istenné válhat. A Tantra a gyakorló (tudatának) ‘kiterjesztése’ az isteni valóságba - az isteni és fizikai világ egymásba olvadásának titkos tanítása.

A tantra egy módszer, egy technika. Az ember csak tapasztalatból tanul; abból, amit tesz. A cselekedet formál. 

A tantra nem harcol. Épp ellenkezőleg, elfogadja azt, ami van. 

A tantrika szabadon cselekszik, de éberen figyeli azt, amit tesz. 

A tantra éberségből fakad. A tantra elfogad és figyel. 

A tantra azt mondja: tehetsz, amit akarsz, csak közben figyeld magad! 

A tantra nincs semmi ellen, de nem akarja, hogy alvajáró módjára cselekedj, tudatosság nélkül, gépiesen. 
Ez a módszer titka: ha tudatosan cselekszel, az energia átalakul. 
Fogadd el, légy hálás, hogy van szexualitásod, haragod, kapzsiságod... Légy hálás, mert ezek azok a rejtett források, amiket aztán át lehet alakítani, amik elvezetnek a rejtélyhez. 
 

A tantra szerint akármit teszel, te része vagy a Teremtésnek, így nem állhatsz ellentétben azzal, ami van.
Változol, egyre tudatosabbá válsz, és egy ponton ráébredsz önmagadban arra, hogy ki is vagy valójában. Nincs ellentét. Hogy lehetne, amikor te szerves része vagy az életnek? 
Rajtad keresztül cselekszik a Teremtés. Mi értelme van ellentéteket keresni? 
Ha megtalálod az összefüggéseket, akkor megtaláltad a kulcsot önmagadhoz — a Tudathoz. Más szóval: benned Isten keresi önmagát. 
A tantra szerint: fogadd el, aki vagy - teljes lényedet. Ez a kiindulópont. 
Ne vágj szakadékot az élet és a mennyország között. Mert a szakadék az ego alkotása. 
Nincs ellentét közted és a természet között. 
Nem kell meghalnod, hogy újjászüless. 
Csak egy éber átmenetre van szükség, és az átmenethez a módszer te vagy.

A tantra azt mondja: fogadd el hálásan azt, ami vagy; te a Teremtés nagy rejtélye vagy, végtelen dimenziókkal. 
Fogadd el, tárd fel érzéssel, éberséggel, mély tudatossággal, sok szeretettel... igyekezz megérteni azt, ami történik. 
Úgy az ösztön már nem vak, akkor a vágy segítség lehet. Átsegíthet önmagán.
Ha az energia veled dolgozik és nem ellened, akkor ez a Föld a Paradicsom, a te tested a templom, és ahol vagy, az szent hely...

A tantra szerint nincs kettősség. Mert ha lenne, akkor abból nem lehet egy. 
Csinálhatsz, amit akarsz, kettőből nem lesz egy. 
A belső harcnak így nem lehet véget vetni. Kivel harcolsz? Önmagaddal!
Ha a Teremtés és az Isten kettő, és nem egy, akkor az úgy is marad. 
A tantra szerint a kettősség nem létezik, a kettő közötti különbség csak látszat. 
Nincs ellentét.

A tantra azt mondja: ne harcolj. 
Harc nélkül, akarat nélkül az ego nem létezik. 
Ezt nehéz megérteni, mert azt gondoljuk, ha nem harcolunk az ösztönök ellen, már eleve beadtuk a derekunkat a vágynak.
Harc nélkül hogy tud kialakulni a karakter? Harc nélkül hogy lehet változni? 
Innen származik a félelem. 
Ez érthető, hiszen sok életen keresztül rohantunk a vágyak után, és egy lépessel sem jutottunk előbbre.

A tantra azt mondja: csinálhatsz, amit akarsz, de figyeld magad! 
Csináld, de éberen.

Mondjuk, dühös vagy... 
A tantra nem mondja, hogy ez rossz, ne legyél dühös, ez helytelen. 
A tantra azt mondja: ha megjelenik a düh, ne nyomd el, légy dühös egész lényedben... de figyeld magad! Figyeld a folyamatot. 
A tantra nincs semmi ellen, de nem akarja, hogy alvajáró módjára cselekedd; tudatosság nélkül, gépiesen. Légy dühös, de tudatosan, éberen, Ez a módszer titka: ha tudatosan cselekszel, az energia átalakul. A düh átalakul megértéssé. 
A tantra szerint a dühöt nem ellenségként kell felfogni; vegyük inkább úgy, hogy ez a megértés magja. A méreg átalakul, ha tudatos tudsz maradni. Ha küzdesz a dühöddel, az már magában düh. Érted? Abból nem lesz megértés. 
Ha mégis sikerül elnyomnod a dühöt, akkor olyan leszel, mint egy halott: nem lesz ott a düh, mert elnyomtad — de nem lesz ott a megértés sem, mert csak a düh alakítható át megértéssé.

Ha el tudod fojtani magadban az érzelmeket -- ami szinte lehetetlen —, akkor eltűnik a szex, de eltűnik a szerelem is, mert ha megölöd a szexualitásodat, akkor hiányzik az energia, ami szeretetté fejlődhetne. Így tehát nem lesz szexualitás, de nem lesz szeretet sem. 
Akkor pedig az egész dolog értelmét veszti, mert szeretet nélkül nincs Isten, szeretet nélkül nincs felébredés, szeretet nélkül nincs szabadság.
A tantra szerint ezeket az energiákat át kell alakítani. 
Úgy is mondhatnánk, hogy ha a világ ellen vagy, akkor a Nirvana, a megvilágosodás ellen vagy, mert éppen ez az a világ, amiből Nirvánát kell csinálni. Ez az energia az alapvető energia, ez a forrás.

A tantrikus alkímia tehát azt mondja, hogy ne harcolj ez ellen az energia ellen, inkább fogadd el, üdvözöld; légy hálás, hogy van szexualitásod, haragod, kapzsiságod... 
Légy hálás, mert ezek azok a rejtett források, amiket aztán át lehet alakítani, amik elvezetnek a rejtélyhez. Ha a szex átalakul, szeretetté válik... a salak levált a tiszta szerelemről. 

A mag' még nem szép, de ha életre kel, akkor kinyílik, kivirágzik. Akkor már gyönyörű. Ne dobd el a magot, mert eldobod vele együtt a virágot is. Még nincs ott a megnyilvánult virág, de a nem "megnyilvánult” virág már ott van. 
Ha vigyázol rá, akkor egyszer virág lesz belőle. Ezzel tehát azt akarom megértetni veled, hogy először el kell fogadnod, érzékeny elmével, éberséggel meg kell értened... s ezután jöhet csak az 'élvezkedés'. 

És még egy dolog, ami tényleg nagyon érdekes, és a tantra egyik legfontosabb felfedezése: minden, amit ellenségednek tartasz -- kapzsiság, düh, gyűlölet, szex, vagy bármi — azért válik ellenségeddé, mert annak tartod. A te hozzáállásod teszi azzá. 
Vedd inkább úgy, mint egy isteni ajándékot, és fogadd hálás szívvel. A tantra például sok módszert kidolgozott a szexuális energia átalakítására. Azt mondja, hogy úgy kell a nemi aktus felé közeledni, mintha az Istenség temploma felé közelednél. Legyen a 
nemi aktus ima, legyen az meditáció. Érezd a szentségét. /Osho/